Sintomas físicos, mentais e emocionais podem ser experimentados durante a mudança de realidade. Os sintomas de mudança são semelhantes às experiências associadas à meditação, ao sonho lúcido ou a estados de transe:
1. Sintomas físicos
- Vibração e fluxo de energia:
- No momento do deslocamento, vibrações leves ou intensas podem ser sentidas no corpo. Isso está associado à percepção de que o fluxo de energia está se acelerando ou de que o estado de consciência está mudando.
- Formigamento e dormência:
- O formigamento ou a dormência podem ser sentidos nas mãos, nos pés ou em determinadas partes do corpo. Comum em situações semelhantes à meditação, em que o corpo está fisicamente relaxado.
- Alteração do peso corporal:
- O corpo pode parecer muito leve ou pesado. Isso pode ser devido a uma percepção diferente da conexão entre o corpo e a mente.
- Sensação de calor ou frio:
- Você pode ter uma sensação repentina de calor ou frio. Esse é um sintoma associado a mudanças de energia.
- Batimento cardíaco acelerado:
- Um batimento cardíaco acelerado pode ocorrer devido a excitação, medo ou foco intenso.
- Contração dos olhos ou tremor das pálpebras:
- Podem ocorrer reações oculares, como contração, tremor ou movimentos rápidos dos olhos. Também é um sintoma de sonho lúcido ou relaxamento profundo.
2. Sintomas mentais
- Percepção alterada do tempo:
- Durante a mudança de realidade, o tempo pode parecer passar mais rápido ou mais devagar do que o normal. Por exemplo, pode parecer que alguns minutos se passaram, mas, na realidade, pode ter se passado um período de tempo maior.
- Concentração e consciência intensas:
- Você pode se concentrar completamente na realidade visada e ficar insensível aos estímulos ao redor.
- Distanciamento da realidade (dissociação):
- Você pode ter a sensação de estar mentalmente em outro lugar, desconectado da realidade física. Esse é um dos principais sintomas do Shifting.
- Audição de vozes e diálogos:
- Algumas pessoas podem ouvir vozes imaginárias, sussurros ou conversas em suas próprias mentes durante a mudança. Isso é interpretado como uma conexão com a realidade pretendida.
- Imagens vívidas e imaginação:
- Quando os olhos estão fechados, podem ser vistas imagens vívidas e claras. Essas imagens podem conter cenas da realidade desejada.
3. Sintomas emocionais
- Flutuações emocionais intensas:
- Durante o processo de mudança de realidade, emoções como felicidade, excitação, paz ou ansiedade podem surgir repentinamente. As emoções estão associadas a reações subconscientes.
- Confiança e senso de realização:
- Você pode experimentar uma intensa sensação de satisfação e paz quando achar que a mudança foi bem-sucedida.
- Sensação de estranheza ou alienação:
- Você pode ter uma percepção diferente de si mesmo ou do ambiente ao seu redor, o que pode levar a uma sensação de alienação em curto prazo.
4. Sintomas de retorno ao mundo físico
- Despertar repentino
- Pode ocorrer um despertar repentino ou uma sensação de retorno ao mundo real após uma tentativa de deslocamento.
- Tontura e vertigem:
- Podem ocorrer tonturas, vertigens ou uma sensação de instabilidade após uma mudança de consciência.
- Fadiga e exaustão:
- Como o processo de mudança consome energia mental, a pessoa pode se sentir cansada ou exausta.
Explicações psicológicas para os sintomas de mudança de realidade
- Sonho lúcido e estados hipnagógicos: As experiências de mudança podem ser semelhantes a sonhos lúcidos e estados hipnagógicos entre o sono e a vigília.
- Estados dissociativos: A sensação de desconexão da realidade pode ser explicada por um estado psicológico conhecido como dissociação.
- Foco mental: A meditação e a concentração intensas podem desencadear o aparecimento de sintomas mentais.