Ar prielaidų įstatymas yra pavojingas ar žalingas?

Nors prielaidų dėsnis dažnai laikomas teigiama gyvenimo kūrimo priemone, taikant šį metodą dėl nesusipratimų ar pernelyg didelių lūkesčių gali kilti ir neigiamų situacijų. Toliau išsamiai aptariami galimi prielaidų dėsnio pavojai ir žala:

1. Atsiskyrimo nuo tikrovės rizika

  • Pavojai: 1. Pavojai, susiję su tikrovės suvokimu ir tikrovės suvokimu, kurie gali būti susiję su tikrove, pvz:
  • Prielaidų dėsnis reikalauja įsivaizduoti situaciją taip, tarsi ji būtų reali, ir jausti atitinkamas emocijas. Tačiau šiame procese kyla pavojus prarasti ryšį su tikrove.
  • Pavyzdys:
  • Kai patiriame finansinių sunkumų, įsivaizduodami finansinę gausą galime ignoruoti dabartinę finansinę padėtį ir nesiimti reikiamų atsargumo priemonių.
  • Sprendimas:
  • Taikant prielaidų dėsnį svarbu išlaikyti realistinę perspektyvą ir nepamiršti imtis būtinų priemonių.

2. Neigiamų prielaidų stiprinimas

  • Pavojai:
  • Nuolat mintyse darant neigiamas prielaidas, jos gali būti tokios pat veiksmingos ir pabloginti žmogaus gyvenimą.
  • Pavyzdys:
  • Veikiant pagal tokį įsitikinimą kaip „Man niekada nepasiseks“, prielaidų dėsnis gali veikti neigiamai.
  • Sprendimas:
  • Reikėtų vengti užpildyti pasąmonę neigiamomis prielaidomis ir išlaikyti teigiamą orientaciją.

3. Lūkesčių nepateisinimas

  • Pavojai: 1. Nepasitikėjimas, kad bus pasiektas norimas rezultatas. 2. Nepasitikėjimas, kad bus pasiektas norimas rezultatas:
  • Prielaidų dėsnio nesupratimas gali lemti klaidingą įsitikinimą, kad žmonės gali greitai pasiekti viską, ko nori. Neišsipildę lūkesčiai gali sukelti nusivylimą, stresą ar demotyvaciją.
  • Pavyzdys:
  • Kai žmogus daro prielaidą, kad pokalbis dėl darbo bus sėkmingas, bet rezultatas yra neigiamas, jis gali apskritai suabejoti šia technika.
  • Sprendimas:
  • Svarbu suprasti, kad prielaidų dėsnis yra technika, kuriai reikalingas procesas, ir susitaikyti su tuo, kad rezultatai ne visada gali būti tokie, kokių tikimasi.

4. Vengimas prisiimti atsakomybę

  • Pavojai:
  • Nesiimant reikiamų veiksmų, grindžiamų tik protinėmis prielaidomis, gali kilti rimtų problemų. Vien tik prielaidų dėsnis nėra metodas be veiksmų; reikia imtis ir fizinių veiksmų.
  • Pavyzdys:
  • Sveikatos problemų turintis asmuo gali nekreipti dėmesio į apsilankymus pas gydytoją, darydamas prielaidą, kad yra išgijęs.
  • Sprendimas:
  • Prielaidų dėsnis turi būti paremtas veiksmais. Reikia derinti ir protines, ir fizines pastangas.

5. Psichologinis stresas ir apsėdimo išsivystymas

  • Pavojaus:
  • Nuolatinės pastangos taikyti prielaidų dėsnį gali sukelti stresą ir nerimą dėl veiklos. Asmuo gali jaustis kaltas, kai supranta, kad nevisiškai kontroliuoja savo mintis.
  • Pavyzdys:
  • Toks įsitikinimas, kaip antai: „Jei negalvosiu pozityviai, tai, ko noriu, niekada neįvyks.“, gali paskatinti asmenį obsesiškai bandyti kontroliuoti savo mintis.
  • Sprendimas:
  • Reikia priimti lankstų požiūrį, išmokti paleisti mintis ir nesistengti nuolat kontroliuoti.

6. Klaidingi dvasiniai lūkesčiai

  • Pavojai: 1. Netikėti, kad žmogus, kuris nori, kad jo dvasia būtų tokia, kokia ji yra:
  • Prielaidų dėsnio maišymas su kai kuriais dvasiniais ar metafiziniais mokymais gali lemti pernelyg didelius lūkesčius, kurie neturi jokio mokslinio pagrindo.
  • Pavyzdys:
  • Įsitikinimas, kad visas ligas galima išgydyti tiesiog darant prielaidas, gali atitolinti medicininį gydymą.
  • Sprendimas:
  • Svarbu prielaidų dėsnį suderinti su kitais moksliniais ir praktiniais metodais.

7. Polinkis gyventi fantazijų pasaulyje

  • Pavojaus:
  • Nuolat įsivaizduojant teigiamą ateities situaciją galima praleisti dabarties akimirką.
  • Pavyzdys:
  • Gyvenimas įsivaizduojant, kad „ateityje būsiu turtingas“, gali paskatinti žmogų nepakankamai išnaudoti dabartinius išteklius.
  • Sprendimas:
  • Svarbu neapsiriboti prielaidomis apie ateitį, bet gyventi šia akimirka ir sutelkti dėmesį į dabartinę situaciją.

Patarimai, kaip išvengti galimų prielaidų dėsnio pavojų

  1. Išsikelkite realius tikslus: Dirbkite siekdami pasiekiamų tikslų, visiškai neatitrūkdami nuo dabartinės padėties.
  2. Remkitės veiksmais: Imkitės veiksmų, atitinkančių jūsų teigiamas prielaidas, ir veikite fiziniame pasaulyje.
  3. Gyvenkite šia akimirka: Neignoruokite dabarties, o dėmesį sutelkite į ateitį.
  4. Būkite lankstūs: Sutikite, kad jūsų lūkesčiai gali būti įgyvendinami įvairiais būdais.
  5. Atpažinkite neigiamas prielaidas: Atpažinkite neigiamas prielaidas savo galvoje ir stenkitės jas pakeisti.
Palikite komentarą