Tyhjä tila voi aiheuttaa ongelmia, kun sitä käytetään intensiivisesti. Varotoimia voidaan toteuttaa ottamalla huomioon seuraavat vaarat ja haitat:
1. Psykologiset vaarat ja haitat
Void-tilan psyykkisiin terveysvaikutuksiin liittyy joitakin mahdollisia riskejä:
a) Todellisuudesta irrottautumisen riski
- Jatkuva pyrkimys saavuttaa henkinen tyhjyys voi vääristää todellisuuden hahmottamista.
- Erityisesti emotionaalisesti herkät ihmiset voivat kokea irtautumista todellisesta maailmasta, eristäytyneisyyden tunnetta tai dissosiatiivisia oireita.
- Dissosiaatio: Henkilö voi tuntea olevansa erillään omista ajatuksistaan ja kehostaan, mikä voi aiheuttaa vaikeuksia sopeutua jokapäiväiseen elämään.
b) Ahdistus ja paniikkikohtaukset
- Joillakin ihmisillä henkisen tyhjyyden kokemus voi johtaa rauhan sijaan ahdistukseen. Tyhjyyden tunne voi laukaista eksistentiaalisia pelkoja.
- Tämä voi aiheuttaa voimakasta ahdistusta erityisesti niille, jotka ovat vasta aloittaneet meditaation tai jotka eivät ole tottuneet mielenhallintaan.
c) Identiteettikriisi
- Tyhjyyden tilan aikana on mahdollista menettää tilapäisesti tunne egosta ja identiteetistä. Se voi johtaa syvään eksistentiaaliseen kyseenalaistamiseen kysymyksellä ”kuka minä olen?”.
- Jatkuva identiteetin kyseenalaistaminen tai tunne ”ei-mitään” voi johtaa masennukseen tai melankoliaan.
2. Fyysiset vaarat ja haitat
Vaikka Void State ei näytä suoraan vahingoittavan fyysistä terveyttä, siihen voi liittyä joitakin epäsuoria riskejä:
a) Energian ehtyminen ja väsymys.
- Jatkuva pyrkimys saavuttaa tämä tila voi kuluttaa henkistä energiaa ja aiheuttaa fyysistä väsymystä.
- Energiatyötä tekevät ihmiset saattavat tuntea itsensä uupuneiksi tai fyysisesti heikentyneiksi.
b) Unettomuus tai häiriintyneet unirytmit
- Liiallinen henkinen stimulaatio tai intensiivinen meditaatio Tyhjän tilan aikana voi häiritä unirytmiä. Sen sijaan, että olisit henkisesti rentoutunut, saatat tulla henkisesti sekavaksi.
- Erityisesti transsin jälkeen voi esiintyä unettomuutta tai unettomuutta.
c) Fyysiset häiriöt
- Meditaation tai transsin aikainen pitkä toimettomuus voi johtaa lihasjännitykseen tai verenkiertohäiriöihin.
- Hengitystekniikoiden virheellinen soveltaminen voi aiheuttaa ongelmia, kuten huimausta tai hengenahdistusta.
3. Henkiset ja energeettiset vaarat
Hengellisistä käytännöistä kiinnostuneet uskovat, että tyhjiötilaan voi liittyä joitakin hengellisiä riskejä:
a) Energinen epätasapaino
- Väitetään, että liiallinen altistuminen universaalille energialle tai alitajunnalle voi johtaa energeettiseen epätasapainoon.
- Erityisesti chakrajärjestelmien kanssa työskenteleville voi esiintyä energian ylikuormitusta tai energiapurkausta.
b) Avautuminen negatiivisille energioille
- Joidenkin hengellisten uskomusten mukaan henkisen tyhjyyden tila voi tehdä ihmisestä alttiimman negatiivisille energioille tai entiteeteille.
- Tyhjyystilan kaltaiset kokemukset voivat olla pelottavia, jos energeettisiä suojaustekniikoita ei harjoiteta.
c) Henkiset väärinkäsitykset
- Tyhjän tilan kokemuksia voidaan erehtyä luulemaan todellisuudeksi. Kokemuksia, kuten unia tai näkyjä, voidaan pitää todellisuutena, ja voi kehittyä vääriä uskomuksia.
4. Sosiaaliset ja emotionaaliset vahingot
a) Eristyneisyyden ja yksinäisyyden tunne
- Jatkuva keskittyminen sisäiseen maailmaan voi heikentää sosiaalisia siteitä. Voit tuntea itsesi irralliseksi ja yksinäiseksi.
- Tämä voi johtaa vetäytymiseen sosiaalisesta elämästä ja eristäytymiseen.
b) Emotionaalinen viileneminen
- Keskittyminen mielen täydelliseen tyhjentämiseen voi saada emotionaaliset tunteet vähenemään tai katoamaan. Saatat herkistyä ilolle, surulle tai muille tunteille.