Kas tühi riik on ohtlik või kahjulik?

Tühi olek võib põhjustada mõningaid probleeme, kui seda tehakse intensiivselt. Ettevaatusabinõusid saab võtta, arvestades järgmisi ohte ja kahjustusi:

1. Psühholoogilised ohud ja kahjustused

Tühjuse olekuga kaasnevad mõned võimalikud ohud, mis võivad mõjutada vaimset tervist:

a) Reaalsusest eraldumise oht

  • Pidev püüe saavutada vaimset tühjust võib moonutada reaalsuse tajumist.
  • Eriti emotsionaalselt tundlikud inimesed võivad kogeda eraldumist reaalsest maailmast, tunda end isoleerituna või dissotsiatiivseid sümptomeid.
  • Dissotsiatsioon: Inimene võib tunda end oma mõtetest ja kehast lahutatuna, mis võib põhjustada raskusi igapäevaeluga kohanemisel.

b) Ärevus ja paanikahood

  • Mõne inimese puhul võib vaimse tühjuse kogemus rahu asemel põhjustada ärevust. Tühjuse tunne võib vallandada eksistentsiaalseid hirme.
  • See võib olla tugeva ärevuse allikas, eriti neile, kes on meditatsiooniga alles alustanud või kes ei ole harjunud meelt kontrollima.

c) Identiteedikriis

  • Tühjuse oleku ajal on võimalik ajutiselt kaotada ego ja identiteeditunne. See võib viia sügavate eksistentsiaalsete küsimuste tekkimiseni koos küsimusega „kes ma olen?“.
  • Pidev identiteedi kahtluse alla seadmine või „mitte millegi“ tunne võib viia depressiooni või melanhooliani.

2. Füüsilised ohud ja kahjustused

Kuigi tühjuse seisund ei näi otseselt kahjustavat füüsilist tervist, võib sellega kaasneda mõningaid kaudseid riske:

a) Energia ammendumine ja väsimus

  • Pidev püüe seda seisundit saavutada võib tühjendada vaimset energiat ja põhjustada füüsilist väsimust.
  • Energiatööd tegevad inimesed võivad tunda end kurnatuna või füüsiliselt nõrgemana.

b) Unetus või unehäired

  • Liigne vaimne stimulatsioon või intensiivne meditatsioon Tühjuse oleku ajal võib häirida unemustreid. Selle asemel, et olla vaimselt lõdvestunud, võite muutuda vaimselt segaseks.
  • Eriti pärast transsi võib tekkida unetus või unetus.

c) Füüsilised häired

  • Pikk tegevusetus meditatsiooni või transsi ajal võib põhjustada lihaspingeid või vereringehäireid.
  • Hingamistehnikate ebaõige rakendamine võib põhjustada probleeme, nagu pearinglus või õhupuudus.

3. Vaimsed ja energeetilised ohud

Need, kes on huvitatud spirituaalsetest praktikatest, usuvad, et tühja olekuga võivad kaasneda mõned spirituaalsed ohud:

a) energeetiline tasakaalustamatus

  • Väidetakse, et liigne kokkupuude universaalse energiaga või alateadvusega võib põhjustada energeetilist tasakaalustamatust.
  • Eriti nende puhul, kes töötavad tšakrasüsteemidega, võib tekkida energia ülekoormus või energia tühjenemine.

b) Negatiivsetele energiatele avanemine

  • Mõnede vaimsete uskumuste kohaselt võib vaimse tühjuse seisund muuta teid haavatavamaks negatiivsetele energiatele või olenditele.
  • Sellised kogemused nagu tühjuse seisund võivad olla hirmutavad, kui energeetilisi kaitsetehnikaid ei harjutata.

c) Vaimsed väärarusaamad

  • Tühjuse olekus toimuvaid kogemusi võib ekslikult pidada reaalsuseks. Selliseid kogemusi nagu unenäod või nägemused võidakse võtta reaalsusena ja võivad tekkida valearusaamad.

4. Sotsiaalsed ja emotsionaalsed kahjustused

a) Isolatsiooni ja üksinduse tunne

  • Pidev keskendumine sisemaailmale võib nõrgestada inimese sotsiaalseid sidemeid. Võite tunda end eraldatuna ja üksildasena.
  • See võib viia sotsiaalsest elust eemaldumiseni ja isoleerumiseni.

b) Emotsionaalne jahtumine

  • Keskendumine meele täielikule tühjendamisele võib põhjustada emotsionaalsete tunnete vähenemist või kadumist. Te võite muutuda tundetuks rõõmu, kurbuse või muude emotsioonide suhtes.
Jäta kommentaar